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sábado, 14 de marzo de 2020

COMO HACER SOPA DE QUINUA ESTILO CUSCO PERÚ 2020

COMO HACER SOPA DE QUINUA

LA QUINUA ES ORIUNDO DEL PERÚ  SU PRODUCCIÓN COMO SU CONSUMO DESDE LA ÉPOCA.
A LA LLEGADA DE LOS ESPAÑOLES SE EMPIEZA A EXPANDIR Y AHORA ES CONOCIDA A NIVEL MUNDIAL POR LO SANO Y NUTRITIVO QUE ES NUESTRA QUINUA PERUANA .
AHORA SE CULTIVA EN MUCHOS PAÍSES LATINOS ,CABE RECALCAR QUE ES ORIGINARIO DEL PERÚ.
LOS PERUANOS SABEMOS PREPARAR DE MUCHAS FORMAS LA QUINUA Y  HOY LES COMPARTE AL ESTILO CUSQUEÑO .
INGREDIENTES:
- 6 PRESAS DE CORDERO LA PARTE DESEADA
- 250 GR DE QUINUA (QUINOA) 
 - 300 GR. DE ZAPALLO EN TROZOS
- 1 ZANAHORIA PICADA
- 2 TALLOS DE APIO
- 2 PAPAS PELADAS Y TROZADAS 
- 1/4 CABEZA DE COL- HOJAS DE NABO- O ESPINACAS
- 100 GR. DE HABAS O ARVEJAS FRESCAS
- 1 CUCHARA DE AJO MOLIDO
- 1 ATADO DE ORÉGANO FRESCO
- HIERBAS AROMÁTICAS (AS-NAPA)
- SAL AL GUSTO 
PREPARACIÓN VER VÍDEO AQUÍ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩








COMO HACER GUISO DE QUINUA CLICK AQUÍ ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩






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